Официальный сайт
МО "Кяхтинский район"

Церковь в селе Тамир
Хилгантуйский дацан
Местность Отсон Хаан
Открытие Хилгантуйского дацана
Версия для слабовидящих

Главное событие

Погода в Кяхте
Ошибка. Ключа 57 не существует.
Мы в соц. сетях:

 

 

 

 

ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА : admkht@govrb.ru 

Резервная электронная почта : admkht@icm.buryatia.ru

Анонсы

Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Решаем вместе

 

 
 

Профилактика гриппа

13 октября 2021

Профилактика гриппа

Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

Что делать, если вы заболели:

- Оставайтесь дома. Самолечение при гриппе недопустимо - поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач;

- Соблюдайте постельный режим. Крайне опасно переносить грипп на ногах - это может привести к тяжелым осложнениям;

- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком;

- Выполняйте все рекомендации лечащего врача, принимайте лекарства вовремя;

- Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

Как снизить риск заражения окружающих

- По возможности изолируйте больного в отдельной комнате;

- Регулярно проветривайте помещение, где находится больной;

- При уходе за больным используйте маску.

Как защитить себя от гриппа

В первую очередь провакцинируйтесь против гриппа, поскольку это основной и самый эффективный способ профилактики заболевания!

- Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой;

- По возможности избегайте мест массового скопления людей, тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание);

- Используйте маски в общественных местах и в транспорте;

- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении и делайте влажную уборку;

- Чаще мойте руки, промывайте нос.

 

 

 

 

 

 

Дата создания: 13-10-2021
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *